Životní styl

Cholesterol: lze ho snížit bez léků?

Jak změnit životní styl

Práce a cvičení: jak zůstat fit?

Video: Jak životní styl ovlivňuje naši produktivitu?

Jak zhubnout do plavek za 14 dní

Co uděláte, až se léto zeptá, co jste dělali v zimě? Svléknete se bez obav do plavek, nebo se budete stydět za špíčky, které...

Výpočet BMI. Zjistěte pomocí BMI kalkulačky podle věku

K posouzení přiměřené tělesné hmotnosti v závislosti na tělesné výšce nejčastěji používáme vzorec BMI. BMI se počítá tak, že tělesnou hmotnost v kilogramech vydělíme...

Dukanova dieta: Hit letošního roku! V čem je tak zázračná?

Dukanova dieta je v posledních letech absolutním hitem amerických celebrit. U nás v České republice zatím není moc známá, proto si ji pojďme představit.

Prohlížíte si své fotky a říkáte si chce to změnu?

Díváte se na své fotografie a říkáte si, že to chce konečně změnu? Nevíte však jakou a jak se k tomu odhodlat? Možná vám...

10 tipů jak vypadat senzačně a sexy na fotkách!

Makáte na sobě, v zrcadle už vidíte pokroky, ale při pohledu na fotky se nestačíte divit? Máme pro vás 10 tipů, se kterými i...

Nestačí chtít, je potřeba to udělat, říká kondiční trenér Tomáš Malý

Dnes jsme si pro vás připravili velice obohacující rozhovor s Tomášem Malým, který už od roku 2012 působí ve funkci kondičního trenéra u fotbalového...