Atkinsonova dieta – způsob, jak zhubnout bez hladovění?
Dieta, která přišla na svět v 70. letech díky americkému lékaři Robertu Atkinsonovi, se stala hitem na americkém kontinentu a nyní dobývá i Evropu....
- 6380 ×
- Celý článek
Výživové poradenství
3 nejhorší diety na světě: Jak ohrožují naše zdraví?
My všechny, které máme nějaké to kilo navíc, chceme hubnout. Zkoušíme nejrůznější diety a nejlepší jsou přece ty, při kterých se nemusíme omezovat a...
- 5245 ×
- Celý článek
Petra překonala 6 týdnů – 5. díl
Nyní Petra překonala 6 týdnů a můžeme s radostí říci, že jí kousek ubylo. Petra má o 4 kg tuku méně a celková redukce...
- 2123 ×
- Celý článek
Příběh Petry: Nahoru a dolů – taky to tak máte? – 4. díl
Petřino uplynulé období bychom mohli rozdělit na white and black. V první části se Petra opravdu držela - běhala, chodila, hýbala se a více...
- 2134 ×
- Celý článek
„Dieta“ Michaela Phelpse: Vysoký výdej energie vyžaduje pořádné porce jídla
Máte pocit, že velká spotřeba jídla a vrcholový sport nejde dohromady? Vyvedeme vás z omylu. Existuje sportovec, který je během jediného dne schopen spořádat...
- 4188 ×
- Celý článek
Příběh Petry: A proč hubnete Vy? – 3. díl
Protože Petru teprve další měření čeká, rozhodla se napsat o důvodech k hubnutí. O těch svých již napsala, ale nyní se na to podíváme...
- 2400 ×
- Celý článek
Máte práce až nad hlavu? 5 tipů, jak se udržet fit!
Jste pořád "v jednom kole"? Nevíte, kam dřív skočit? I tak se můžete udržovat fit a dokonce úspěšně hubnout. Poradíme vám!
- 3582 ×
- Celý článek
Příběh Petry – 2. díl
Po týdnu diety, resp. pokusu o ni, Petra získala pocit štíhlosti (bohužel jen mentální) a vydala se k šuplíku, který již mnoho měsíců s...
- 2695 ×
- Celý článek