Výživa

Atkinsonova dieta – způsob, jak zhubnout bez hladovění?

Dieta, která přišla na svět v 70. letech díky americkému lékaři Robertu Atkinsonovi, se stala hitem na americkém kontinentu a nyní dobývá i Evropu....

6380 ×
Celý článek

Dukanova dieta: Hit letošního roku! V čem je tak zázračná?

Dukanova dieta je v posledních letech absolutním hitem amerických celebrit. U nás v České republice zatím není moc známá, proto si ji pojďme představit.

13852 ×
Celý článek

4 mýty o hubnutí, které musíte znát na pravou míru

Patříte mezi ty, které se snaží hubnout, dodržují různé jídelníčky nebo diety, ale kila dolů prostě nejdou? V čem je tedy problém? Již měsíc...

3388 ×
Celý článek

5 tipů na nejlepší saláty v Praze

Zdravé saláty jako například Caesar s kuřecím masem se stávají součástí každodenního menu těch lepších restaurací. V Praze jsme v srpnu proto vyšli do...

14460 ×
Celý článek

3 nejhorší diety na světě: Jak ohrožují naše zdraví?

My všechny, které máme nějaké to kilo navíc, chceme hubnout. Zkoušíme nejrůznější diety a nejlepší jsou přece ty, při kterých se nemusíme omezovat a...

5245 ×
Celý článek

5 způsobů, jak si okořenit ranní ovesnou kaši

Ovesná kaše je snídaní šampionů. Komplexní sacharidy obsažené v ovesných vločkách vás zasytí na dlouhou dobu. Kromě toho mají ovesné vločky i jiné zázračné účinky....