Cvičení

Kruhový trénink a cvičení pro ženy

Jak rychle zhubnout 5 kg, jak rychle vytvarovat a jak rychle zpevnit postavu? Odpověď na všechny otázky je kruhové cvičení + dieta! Dnes se...

Čoko-pomerančové energy kuličky

Práce a cvičení: jak zůstat fit?

Cvičíme doma díl 1: Posilovací guma Thera-Band CLX

30 denní výzva: Jdete do toho s námi?

4 mýty o hubnutí, které musíte znát na pravou míru

Patříte mezi ty, které se snaží hubnout, dodržují různé jídelníčky nebo diety, ale kila dolů prostě nejdou? V čem je tedy problém? Již měsíc...

Revoluční kruhové cvičení pro ženy

Kruhové cvičení pro ženy je v poslední době nesmírně populárním. Své o tom ví i paní Marie, která se s námi podělila o příběh...

Cvičte doma s Jillian Michaels. Dejte sbohem posilovnám a své obezitě!

Vyzkoušejte populární cvičení s Jillian Michaels. Již po dvou týdnech cvičení výrazně posílíte svalstvo a v kombinaci s vyváženou stravou zformujete svou postavu!